学习汇元内养功练好了我的双腿

    近十年两脚经脉严重不畅。今年便好奇练气功，五天内丹田有了气感，渐渐形成了核桃大小的气团，如十月胎动。一天，站桩吐纳，感觉周身被气团包裹，呼吸似有似无，大脑无思，5个小时，下丹田中丹田出现一亮亮的银线，在下中丹田上下流动，这个情况持续了6天。

    之后，章老师为我补气导引，进入“气冲病灶”状态，同时指导我如何将气导引至下肢。引至下肢后，小腿弹起多次，左脚疾重，两小腿胀，左后跟胀痛，抬起微减轻，就这样又坚持了一个多星期，两脚有了明显好转（可以自由下蹲）。

    又持续练习十三天，双退齐微震，左侧卧，左小腿脉搏。下颏，以后有数次小震，十年两脚脉络严重不畅，如光脚走在碎石路上或瓦渣上，晚上有时候无知觉，小腿抽筋，提鞋也抽筋，伸懒腰大腿抽筋，现已消失，两脚走路好转。