刚刚接触道家内丹功，简单谈谈练习的感受

   练习气功已有一个多月了，从入静站桩到进入“气冲病灶”阶段，在老师指导下，我用了五天时间，“气冲病灶”过程中，拍打身体，激烈跳动，头脑清醒，却又不受控制，不得不说太神奇了！

    这几日练功老出现，收功后还有气在头顶萦绕的现象，很是紧张了一阵子。当初才出现这个现象时，我及时请教章老师怎么办，他建议：在百会穴处轻拍三下，再把气引导丹田。”果然，一会儿头晕脑胀的现象就不见了，不了解气功的朋友听起来，一定觉得有些不可思议，甚至觉得只是心理作用；但是亲身感受，让我相信，气功确实不是莫须有的，它确实能帮助人舒经活络。

    在此，也强烈推荐各位，学习气功，以平心静气，强身健体。