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易疲劳,脾胃虚弱,消化吸收不好,肚子胀,气虚


【何先生】易疲劳,脾胃虚弱,消化吸收不好,肚子胀,气虚。


习练效果:“练功两个月,每天排便都很通畅,宿便都会排出来,肚子不胀了,瘦了八斤。”


学员反馈:经朋友介绍,我参加了汇元气功馆的道家混元内养班,刚开始练习入门的混元桩第三天,站桩聚气过程中,感觉胃部发热,有暖流往下丹田走,而后背却感觉凉飕飕的,大概持续了一小时。我告诉老师,老师说这是在排寒气,通肠胃,我就放心的继续练。刚练完,喝了几杯热茶后,立马有便感,排得很通畅,而且气味异常重,像是多天的宿便。并且第二天早上6/7点就被强烈的便意胀醒了,着急忙慌的去上洗手间。这种状态差不多维持了一周,肠胃也明显轻松了,每天不为排便发愁,也不胀气,胃口还特别好。


   真的很神奇,这么短的时间,对肠胃的影响怎么会这么大呢?现在我每天坚持练习一小时,至今腰围也缩小了好几寸,很少胀气,也不再便秘,对提高工作效率也是很有帮助啊!


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