病症：颈椎病、肩周炎，颈部肌肉僵硬，转动不便，伴有头晕，手麻。肩膀不能上举，疼痛剧烈。习练效果：“肩周炎、颈椎病都...

高血压·颈椎病·风湿性关节炎·皮疹“长期失眠、胸闷；头颈肌肉僵硬，伴有头晕、手麻；膝关节肿胀，难以弯曲；皮肤瘙痒，...

驼背、颈椎病、腰椎间盘突出等病症，练习道家丹田内养功半个月后...

   近十年两脚经脉严重不畅。今年便好奇练气功，五天内丹田有了气感，渐渐形成了核桃大小的气团，如十月胎动。一天，站桩吐纳，感觉周身被气团包裹，呼吸似有似无，大脑无思，5个小时，下丹田中丹田出现一亮亮的银线，在下中丹田上下流动，这个情况持续了6天。        之后，章老师为我补气导引，进入“气冲病灶”状态，同时指导我如何将气导引至下肢。引至下肢后，小腿弹起多次，左脚疾重，两小腿胀，左后跟...

   以前印象中的气功，总跟特异功能或武侠小说联系在一起，就像看不见摸不着又难以相信的东西；近年来，尽管气功这个词陆续地听多了，可也没跟自身发生什么关系。但自从本人有幸参加了汇元气功养生馆举办的道家混元养生气功班以后，这才真正接触到气功并从中获益良多。    开始的时候，我也不是就参加这个班的，但听说有一位中风已经20多年，拄着拐杖来学习气功后，居然甩掉了拐杖（目前他还跟我们一起学习呢），...