混元桩功:祛湿养阳,养元固本

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   道家混元桩功是传统道家内养功法的基础。习练者在站桩中,通过思维意识的运用,而进入意识相对的静止状态,从中实现人体的阴阳平衡、开通经络、调和气血、补养元气,达到培本固元地目的。通过站桩功的锻炼,使体内的真气通畅,通过心法的应用进入静定的状态,习练者经反复练习后能疏通经络、强身健体,特别适合长期在电脑旁工作的人群,改善血压、血脂、便秘、失眠等,是老少皆宜的一项运动。汇元养生气功馆通过12次的混元桩功一对一教学,确保学到正统的站桩功法,不走弯路。

【适合人群】 体内湿气重的人,处于超负荷状态的人,表现为:身体乏累、舌苔厚重、大腹便便、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中、经常出虚汗,易感冒怕冷,视力模糊、头胀头疼、皮肤湿疹、 面色憔悴、双目周围灰暗发青,脾胃气虚、功能性消化不良、便秘。


【学习效果】 1、调理体内淤堵之气,排出体内湿寒之气 2、改善面部气色、精神状态,淡化色斑、黄褐斑等 3、消除便秘、失眠症状



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