汇元养生气功介绍


       汇元内养功法是由章志斌老师总结三十多年练功经验,以道家混元养生气功功理为根本,以行气导引、动静结合为途径,以强身养病、固本调元、延年益寿为宗旨的系列功法统称,核心是用易理阴阳对人体健康进行分析归纳,并从格局、气运、五行、风水等方面进行全方位的指导和调治,集健身养生于一体,动作简单易学,快速疏通经络,调养病症的气功功法。


      汇元内养功法分为静功和自发动功两部分。静功为站桩功,自发动功以真气运行,气冲病灶,调理病症为根本。动静结合,静心入定,舒经通络,养元固本。


      站桩功:拳谚有云“百练不如一站”,站桩素为内家拳所重,是提升下盘功力、打通全身经脉的必学功法。站桩功有助于改善人体的体内循环和内分泌,提高免疫力,长期习练可对畏寒、冬天脚冷、双膝无力等症状有极好的改善作用。


      自发动功:以动引气,势动气随,形、意、气合一,此功法可以学习掌握气功导引技术,针对身体内伤病之处进行经脉畅通,使全身气血流畅,以达到美容、强身之效果。



汇元内养功法的功效

       汇元内养功以汇聚元气,调养身体,防病美容为目的;对身体病症的调理非常有帮助。


       尤其在对女性美容、皮肤护理方面,面部雀斑、黄褐斑、黑斑,皮肤如湿疹、过敏等,有较好的效果,通常在练功半个月内即有明显改善,可“容光焕发”。


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