![]() 章志斌老师 世界医学气功学会会员 中国文化信息协会理事 中国文化信息协会 易学与养生文化传承专业委员会主任 易经文化传承与发展创新大会主席 易学与养生文化传承发展交流大会主席 上海大学经济管理学院特聘教授 上海交通大学海外继续教育学院客座教授 国际华夏周易协会副会长上海分会会长 国际建筑设计堪舆院副院长 上海分院院长 中国管理科学研究院国学易经研究中心专家组副组长 中国管理科学研究院人才教育培训中心终身首席客座教授 学习内容: 1、混元桩(祛湿驱寒,提升阳气) 2、内丹功(气冲病灶,疏通经络) 功法介绍: 混元桩,是练习任何气功的基础。通过站桩功的锻炼,使体内的真气通畅,通过心法的应用进入静定的状态,习练者经反复练习,对提升阳气、祛除寒湿、缓解疲劳,有一定帮助,特别适合长期在电脑旁工作的人群。 内丹功:在混元桩“得气”的基础上,强实的丹田气推进全身的气血运行,达到“气冲病灶”的目的。因此,适合中青年练习,短期内,能觉察到身体的变化。 上课安排: 一对一面授 随到随练 终身复修 近十年两脚经脉严重不畅。今年便好奇练气功,五天内丹田有了气感,渐渐形成了核桃大小的气团,如十月胎动。一天,站桩吐纳,感觉周身被气团包裹,呼吸似有似无,大脑无思,5个小时,下丹田中丹田出现一亮亮的银线,在下中丹田上下流动,这个情况持续了6天。 之后,章老师为我补气导引,进入“气冲病灶”状态,同时指导我如何将气导引至下肢。引至下肢后,小腿弹起多次,左脚疾重,两小腿胀,左后跟... 【齐先生】高血压160/120mmhg,耳鸣,痛风3年 42岁,身高168cm,体重95kg。有高血压160/120mmhg,耳鸣,痛风3年,一直吃降压药,中药调理,长期应酬,喝酒,熬夜,身体觉得越来越差,气虚非常严重。各种方法用遍均无法改善,开始选择练气功调理。刚开始练功时,腹部瘀堵而导致无法气沉丹田,通过一周的反复摸索及练习聚气,逐渐将气沉至丹田,期间打嗝、放屁反应不断。 在... 汇元养生气功馆 地址:上海徐汇区华山路2018号汇银广场北楼2102 电话:13818381448 |