章志斌老师 世界医学气功学会会员 中国文化信息协会理事 中国文化信息协会易学与养生文化传承专业委员会主任 80年代于部队结缘气功,退伍后于江西龙虎山拜师修习道家内丹,坚持练习至今四十余年,精研周易、命理、堪舆、内丹等道家文化。2006年至今,坚持长期开展易经国学、养生气功课程,累计学员近七百人。 学习内容: 1、混元桩(祛湿驱寒,提升阳气) 2、内丹功(气冲病灶,疏通经络) 功法介绍: 混元桩,是练习任何气功的基础。通过站桩功的锻炼,使体内的真气通畅,通过心法的应用进入静定的状态,习练者经反复练习,对提升阳气、祛除寒湿、缓解疲劳,有一定帮助,特别适合长期在电脑旁工作的人群。 内丹功:在混元桩“得气”的基础上,强实的丹田气推进全身的气血运行,达到“气冲病灶”的目的。因此,适合中青年练习,短期内,能觉察到身体的变化。 上课安排: 一对一面授 随到随练 终身复修 我是王阿姨,今年56岁,家住上海嘉定,已退休,退休之前从事设计与分析工作,脑力劳动,经常在电脑面前一坐几个小时,天长日久,好多慢性病找上门来,睡眠不好、腰椎间盘突出、肩颈酸痛、经常落枕、鼠标手等等,苦不堪言。为了调理身体,中药、按摩、艾灸、理疗、保健品统统上阵,确实对我的亚健康状态有所改善,但总感觉断不了根。一次偶然的机会,在网上看见介绍汇元内丹功法,抱着试试的态度,去汇元气功馆学习内丹功,... 侯某,男,55岁。自述:15年前由于工作压力大等多方面原因开始失眠。白天昏昏沉沉,工作有心无力,晚上想睡怎么也睡不着,为治好失眠在上海、北京多地名医,吃了太多的中药、西药,包括各种治疗抑郁的方法,还是收效甚微。由于长期失眠、长期吃药,身体抵抗力明显下降,经常感冒,一感冒就打半个月的吊针,胃也因为长期吃药经常疼,月经也不按规律来经常提前或延迟20多天,真是死的心都有了。一次偶然在网上看到汇元内... 病症:颈椎病、肩周炎,颈部肌肉僵硬,转动不便,伴有头晕,手麻。肩膀不能上举,疼痛剧烈。习练效果:“肩周炎、颈椎病都... 汇元养生气功馆 地址:上海徐汇区华山路2018号汇银广场北楼2102 电话:13818381448 |